Laadukasta hierontaa Tikkurilassa

Tule hierontaan poistamaan lihaskireydestä johtuvat säryt, urheilusuorituksen jälkeen palauttavaan hierontaan tai rentouttavaan hierontaan joka poistaa yleisestä kiireestä johtuvaa stressiä. Hieronnasta on apua moneen vaivaan, kuten niska- ja hartiaseudun särkyyn, alaselän kipuihin, jalkojen jomotukseen ja yleiseen väsymykseen.

Hieronta tuo hyvää oloa, niin henkistä, kuin fyysistä!

Klassinen hieronta

Hieronnan tavoite on vähentää eri syistä johtuvaa lihaskireyttä, joka aiheuttaa erilaisia särkyjä. Eri hierontaotteilla saadaan lihasta muokattua, aineenvaihdunta kasvamaan, verenkiertoa paremmaksi ja imunestekierto lisääntymään. Hieronnalla saadaan päänsärkyä ja lihassärkyä helpotettua huomattavasti. Hieronta lisää lihasten sekä ihon elastisuutta.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on pitkälti samaa kuin klassinen hieronta. Urheiluhieronta sisältää enemmän ravistelua ja pusertelua, joko palauttavana tai herkistävänä, jolloin pyritään joko palauttamaan lihakset urheilusuorituksesta mahdollisimman nopeasti tai saamaan tulevaan urheilusuoritukseen maksimaalinen teho lihaksistoon.

Urheiluhieronta sopii niin huippu-urheilijalle, kuin harrasteurheilijalle.

Koulutettu Hieroja ja Urheiluhieroja Tony Koskinen, Tikkurila Vantaa. © Tony Koskinen