Laadukasta hierontaa
Tikkurilassa
Tule hierontaan lievittämään lihaskireyksistä johtuvia kipuja, palautumaan urheilusuorituksen jälkeen tai rentoutumaan arjen kiireiden keskellä. Hieronta auttaa vähentämään stressiä ja tuo helpotusta muun muassa niska- ja hartiakipuihin, alaselän vaivoihin sekä jalkojen särkyihin.
Klassinen hieronta
Klassisen hieronnan tavoitteena on lievittää lihaskireyksistä johtuvia särkyjä ja vaivoja. Monipuolisilla hierontaotteilla käsitellään lihaksia, edistetään aineenvaihduntaa, parannetaan verenkiertoa ja tehostetaan imunestekiertoa. Hieronta voi helpottaa päänsärkyä ja lihassärkyä sekä lisätä lihasten ja ihon elastisuutta. Se sopii erinomaisesti esimerkiksi niska- ja hartiaseudun, selän sekä alaraajojen käsittelyyn.
Varaa aikaUrheiluhieronta
Urheiluhieronta perustuu klassisen hieronnan tekniikoihin, mutta siinä hyödynnetään enemmän ravistelu- ja pusertelutekniikoita sekä tarvittaessa voimakkaampaa otetta. Hieronta voi olla palauttavaa, jolloin se nopeuttaa lihasten palautumista urheilusuorituksen jälkeen, tai herkistävää, joka valmistaa lihakset tulevaa suoritusta varten. Urheiluhieronta sopii erinomaisesti niin huippu-urheilijoille kuin aktiivisille harrastajillekin.
Varaa aikaUsein kysyttyä hieronnasta
Kenelle hieronta sopii?
Hieronta sopii kaikenikäisille – niin urheilijoille, toimistotyöläisille kuin eläkeläisille. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan.
Missä hierontapiste sijaitsee?
Hierontapiste sijaitsee Tikkurilassa Vantaalla osoitteessa Tikkurilantie 68 C.
Milloin kannattaa tulla urheiluhierontaan?
Urheiluhieronta sopii sekä palautumiseen urheilusuorituksen jälkeen, että valmistautumiseen ennen suoritusta.
Auttaako hieronta niska- ja hartiakipuihin?
Kyllä. Hieronta auttaa lievittämään lihaskireyksiä ja kipuja esimerkiksi niska-hartiaseudulla, selässä ja jaloissa.
Kuinka usein hieronnassa kannattaa käydä?
Tarve on yksilöllinen, mutta säännöllinen hieronta tukee kehon hyvinvointia ja palautumista tehokkaasti.
Tarjoatko hierontaa Tikkurilan alueella?
Kyllä, tarjoan klassista hierontaa ja urheiluhierontaa Tikkurilassa Vantaalla.Hoito suunnitellaan ja toteutetaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan.